因為毛髮、皮膚細胞、灰塵、動物毛髮、纖維、塵蟎、細菌的長期累積，床墊和枕頭每十年會增加兩倍質量，而這些成分都是造成過敏和生病的主要原因，應該定期用熱水清潔床墊及枕頭套，確保自己每天都要躺上好幾小時的地方不會變成細菌溫床。

5大點，母乳的儲存方式

1.首先，母乳擠出後，無論是裝於奶瓶內或是集乳袋中，都必需預留空間勿裝過滿。
2.集乳袋可選擇市面上經滅菌的母乳儲存袋，將擠出的母乳倒入集乳袋中，並將多餘的空氣施壓擠出後，再反摺封口...
3.奶瓶建議使用玻璃瓶或PP（聚丙烯）、PE（聚乙烯）材質的奶瓶。
4.如當下擠出的母乳量過多，亦可將數個相近日期擠出的集乳袋放於同一個密封袋或是保鮮盒內以方便取用。
5.儲放冰箱時，應儲存於冰箱內層

懷孕後期，腳浮踵很厲害，連原先的鞋子都穿不下去了，鞋子穿到快變形了才又在這最後一個月敗了一雙鞋…

正苦惱不知該使用什麼產品來舒緩腳部，這時收到了嬰兒與母親雜誌網站抽獎的正品「施巴5.5腿部舒緩提振霜」75ml，原來幸運之神是眷顧著我ㄉ呢~~ (一整個大開心~)    嬰兒與母親雜誌網站實在很大器也很佛心耶~

包裝上成份功能及使用方法標示的很完整也很清楚喔！

看到這則新聞，相信應該可以讓很多人更想要餵母奶了吧~~ 有餵母乳的就繼續持之以恆吧！

英國一項研究證實，哺乳不但對嬰兒的身體有好處，還能讓媽媽一輩子都瘦。

穿著－建議人們穿著質地輕薄、通氣性好的衣服，最好是淺色系。
飲食－喝熱茶：冷飲只能暫時解暑，不能持久解熱、解渴，而熱茶才是最佳解暑飲料。
起居－『熱空調』：將室內空調調節到25℃-26℃，此為人體較適宜的溫度，且可避免室內外溫差懸殊給人體帶來的不適。

根據研究超過66%的初生嬰兒都曾經經歷小肚肚敏感，不耐受的狀況。
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印象中是在2、3個月前加入了新諾兒寶寶俱樂部，因為新諾兒官網活動公告內容表示加入新諾兒寶寶俱樂部會員入會成功者可獲得精美「入會禮」一份！

【胃不好的人記得少吃這9種食物】
①炸雞塊，引起噁心或者腹瀉
②巧克力，引起胃酸倒流
③柑橘類果汁，擾亂消化道
④生洋蔥，可能會引起腹痛

今天在某團購網看到這項宅配好康產品－涼風冰晶片，功能標榜環保、節能、減碳，可輕鬆降溫省電，就在我一股衝動要按下「我要買」的按鈕前，我的理智告訴我應該先去請示一下google大神，看看有沒有人實證心得後再決定要不要敗。

果真在網路上看到了好心人士分享的開箱文「涼風冰晶片有沒有效？這是大哉問啊！」，於是打消了亂敗家的念頭，真是好哩佳在內! 話說真的很佩服版主的實驗精神~

哎呀呀~~ 要敗家前除了貨比三家不吃虧以外，還記得要請示一下google大神，找看看有沒有實證心得呀，才不會後悔!

桂格愛之樂-寶寶愛音樂
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從準備懷孕開始一直到哺乳期，準媽媽的飲食都與寶寶習習相關，要攝取充足適當的營養才能幫助寶寶健康出生成長！但依現代人的飲食習慣，尤其是上班族準媽咪，更是無法時時刻刻注意到這項細節，例如我知道要吃孕婦維他命來補充平常外食攝取不足的營養，但總是一忙就忘記了。

最近收到了奇蜜育兒電子報，這次的主題內容是:要把握寶寶語言學習的黃金時期，因家中的小虎寶1Y9M了，語言學習似乎較慢，所以這次的電子報內容頗引起我的關注，看完了內容受益良多，而電子報中也提醒了「信誼幸福好孕袋取索中」，印象中2010生小虎寶時，就曾經索取過一次，好孕袋的內容很豐富，而今年龍寶寶即將來報到，當然也不能錯過此次的機會嘍！

開啟美好人『聲』-全面新生兒聽力篩檢

資料來源： 行政院衛生署國民健康局
發佈日期： 2012 / 03 / 30

全國的新生兒家庭有福了!衛生署國民健康局將對所有新生兒提供聽力篩檢補助，自101年3月15日(含)以後出生，本國籍未滿3個月之新生兒，均可獲得本項補助。所謂新生兒聽力篩檢係在出生後24-36小時即可於該局合約之醫療院所做聽力初篩;若初篩未通過，應在出院前(36-60小時)進行複篩或是滿月前做複篩。衛生署署長邱文達表示，衛生署希望這項新政策能讓全國小朋友擁有耳聽無礙的美好人「聲」。